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Bien Être

Découvrez nos séjours « Randonnée et bien être » en France ou à l’Étranger. Notre équipe vous propose des séjours uniques autour du jeûne, de la médiation et du yoga.

Jeûne et Randonnée

Des moments pour soi et des moments de partage avec la randonnée et la pratique du yoga, de la relaxation et des informations sur le processus du jeûne.

Randonnée et Yoga

Le yoga pratiqué lors de nos séjours est le yoga Vinyasa qui repose sur un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Une vraie invitation à se reconnecter avec l’essentiel.

Marche Consciente

Ou "l'art de marcher" initié par Danilo Zanin, repose principalement sur le souffle, l'esprit, l'attention, la vigilance et la contemplation.