Du vendredi 23 au dimanche 25 août 2024

Ce séjour vous offrira : un dépaysement total pour perdre la notion du temps, un confort authentique afin de vous ressourcer, des paysages naturels au cœur des Cévennes entre Gard et Lozère sur le massif du Mont Lozère pour vous reconnecter avec la nature, et des pratiques saines et bienfaitrices pour le corps et l’esprit à travers le Yoga avec Brigitte, enseignante de Vinyasa Yoga et de méditation et la randonnée avec Serge, accompagnateur en montagne et cévenol d’origine; les deux intervenants pratiquant également la marche consciente.

Jour 1 : Génolhac

Accueil à l’hébergement à 17h00. Installation et présentation du WE. Séance de Yoga /relaxation de 18h00 à 19h30. Apéritif et repas du soir à partir de 20h00 (2 nuits sur le même hébergement)
Nuit et repas pris sur le Mas

Jour 2 : Boucle col de Monclar

Séance de Yoga le matin de 07h30 à 8h30
Départ à pied depuis l’hébergement pour une boucle agréable sous les futaies de châtaigniers centenaires jusqu’à la ferme de Montclar et son col éponyme. Descente sympa sur le village de Génolhac dont nous découvrirons les ruelles médiévales et l’exposition sur le Parc national des Cévennes. Retour par un sentier ombragé jusqu’à l’hébergement où vous pourrez profiter du jacuzzi extérieur et du Hamann !
Hébergement identique à la veille
Séance d’étirements en fin de randonnée
Dénivelés : +400 m/-400 m Durée : 5H00 Longueur : 16 kms
Possibilité d’accès à l’espace bien-être avec spa et sauna.
Séance de Yoga /relaxation de 18h00 à 19h00.
Repas du soir à partir de 20h00

Jour 3 : Boucle Aujac

Séance de Yoga le matin de 07h30 à 8h30
Petit transfert depuis l’hébergement, le long de la haute vallée de la Céze jusqu’au plateau gréseux d’Aujac, joli village lové autour de son église romane au clocher peigne. Visite du château de Cheylard un des joyaux architecturaux des hautes Cévennes et entièrement rénove par la fondation du patrimoine.

Si très beau temps : Possibilité de randonnée sur le pic de Cassini.

Séance d’étirements en fin de randonnée
Dénivelés : +150 m/-150 m Durée : 4H30 Longueur : 12 kms

Le prix comprend :

❖ L’hébergement en gîte et chambres d’hôtes
❖ La demi-pension et les pique-niques du J1 au soir au J3 midi
❖ Les encadrements tout au long du séjour avec :
Brigitte VIGNAL, accompagnement de la relaxation, du yoga et de la méditation
Serge POUJOL, accompagnateur en Montagne diplômé d’état pratiquant la
marche consciente
❖ 1 accès au sauna et spa

Le prix ne comprend pas :

❖ Dépenses personnelles
❖ Les assurances
❖ Les boissons hors des repas
❖ Les transferts jusqu’au lieu de RDV