du lundi 07 au vendredi 11 Août 2023

Ce séjour vous offrira : un dépaysement total pour perdre la notion du temps, un confort authentique afin de vous ressourcer, des paysages naturels au cœur des Cévennes Gardoises dans le Massif de l’Aigoual pour vous reconnecter avec la nature.
Mais aussi des pratiques saines et bienfaitrices pour le corps et l’esprit grâce au Yoga, animé par Brigitte, enseignante de Vinyasa Yoga et de méditation. Ainsi que la marche, avec de belles randonnées proposées par Serge, accompagnateur en montagne et cévenol d’origine, pratiquant également au cours de ses randonnées, la marche consciente.
L’hébergement se situe au bord d’une rivière dans le massif boisé de l’Aigoual bénéficiant ainsi d’un climat fort agréable pour randonner.

Programme :

Jour 1 : Aiguebonne

Accueil à l’hébergement à 15h00. Installation et présentation du séjour.
Petite randonnée de mise en jambe l’après-midi au bord du Trévezel. Possibilité de baignade.
Séance de Yoga /relaxation de 18h00 à 19h30.
Apéritif et repas du soir sur le mas à partir de 20h00

Jour 2 : Grotte des fromages – Causse Noir

Séance de Yoga le matin de 07h30 à 8h30
Départ à pied depuis l’hébergement. Après avoir longé Le Trévezel, petite ascension à travers une forêt clairsemée de pins sylvestres et de buis. Flanquée contre la falaise, visite de la grotte des Fromages, à l’origine du Roquefort ! Dernière petite grimpette jusqu’à la bordure du Causse Noir au hameau d’Espinassous avec de belles vues sur les gorges du Trévezel et la possibilité d’observer le vol planant des vautours Fauves ou Moines dans le ciel au-dessus des gorges. Traversée sur le plateau puis redescente par le vallon ombragé de Montjardin jusqu’au super spot de baignade sur le Trévezel près d’Aiguebonne. Une longue pause s’impose dans ce lieu !!!
Hébergement identique à la veille
Dénivelés : +250 m/-250 m Durée : 4H00 Longueur : 10,5 kms
Séance de Yoga /relaxation de 18h00 à 19h00.
Repas du soir à partir de 20h00

Jour 3 : Arboretum de la Foux

Séance de Yoga le matin de 07h30 à 8h30
Départ à pied de l’hébergement par la Mouline, puis sentier à travers une belle hêtraie, jusqu’aux anciennes mines de Villemagne. Remontée ensuite de la vallée de Bramabiau jusqu’au village « fantôme » de Saint Sauveur des Pourcils. Poursuite avec l’Arboretum de la Foux (replantation de la forêt de l’Aigoual au XIX siècle)et ses nombreuses essences d’arbres exotiques à toucher, sentir et reconnaître. Jolis coins de pic nic et de baignades le long du Bramabiau. Retour par Villemagne et le hameau de La Mouline et son spot de baignade sous le vieux pont.
Hébergement identique à la veille
Dénivelés : +450 m/-450 m Durée : 4H00 Longueur : 11 kms
Séance de Yoga /relaxation de 18h00 à 19h00.
Repas du soir à partir de 20h00

Jour 4 : Cirque de Madasse - Champignon Préhistorique -Gorges Jonte

Séance de Yoga le matin de 07h30 à 8h30
Transfert en mini-bus jusqu’au site ruiné de la chapelle de Saint Jean de Balmes au cœur du Causse Noir, nommé ainsi à cause de sa grande couverture végétale de pins Sylvestres. Magnifique randonnée au cœur du plateau calcaire situé en zone naturelle protégée. Nous admirerons les sites ruiniformes, issus de l’érosion différentielle du calcaire dolomitique comme : l’Ermitage de Saint Michel perché sur son piton nid d’aigle surplombant les gorges de la Jonte, le sentier en balcon au-dessus des Gorges de la Jonte et son point Sublime, pour finir en beauté avec le champignon Préhistorique, énorme rocher dolomitique en forme de cèpes ! Retour en Mini-bus
Hébergement identique à la veille
Dénivelés : +420 m/-420 m Durée : 4H00 Longueur : 09,5 kms
Séance de Yoga /relaxation de 18h00 à 19h00.
Repas du soir à partir de 20h00

Jour 5 : Gorges du Trévezel

Séance de Yoga le matin de 07h30 à 8h30
Départ à pied depuis l’hébergement pour une randonnée à l’ombre le long des Gorges du Trévezel jusqu’au village pittoresque de Trèves. Parcours riche en découvertes multiples avec des corniches calcaires, des grottes et cavités creusées par la rivière à l’époque glaciaire et occupées par l’homme à l’époque préhistorique ! Arrivée sur le village de Trèves avec son vieux pont romain et son plan d’eau fort agréable en été. Retour en mini-bus sur hébergement et fin du séjour
Dénivelés : +150 m/-350 m Durée : 4H00 Longueur : 08 kms
Fin du séjour à 16h00

Tarifs :

695 € par personne en dur (gîte chambrées de 2 à 3 personnes)tout compris

640 € par personne en tente sybley ou yourtes (2 à 3 personnes)tout compris

Pas de single possible

Le prix comprend :

❖ L’hébergement en gîte ou tente (draps inclus)
❖ La demi-pension et les pique-niques du J1 au soir au J5 midi
❖ Les encadrements tout au long du séjour avec :
Brigitte VIGNAL, accompagnement de la relaxation, du yoga et de la méditation
Serge POUJOL, accompagnateur en Montagne diplômé d’état pratiquant la
marche consciente

Le prix ne comprend pass :

❖ Dépenses personnelles
❖ Les assurances
❖ Les boissons hors des repas
❖ Les transferts jusqu’au lieu de RDV