Général

Du samedi 27 octobre au samedi 3 Novembre 2018 (confirmé)

La région des Pouilles, formant le talon de la botte Italienne qui s’avance entre mer Adriatique et mer Ionienne, se caractérise par ses lumières :
– blanche et éblouissante comme celle de ses villages blancs aux murs chaulés et au patrimoine classé : Monte Sant’ Angelo, Vieste, Locorotondo, Alberobello et ses Trullis
– bleue et scintillante comme celle de la mer Adriatique que nous admirerons par les sentiers côtiers : de Vieste, Mergoli, plage de Vignanotica et les Faragliones des Pouilles
– Verte et multicolore comme celle de la forêt d’Umbra ou de ses tapis d’orchidées fleurissants au printemps : Plateau de Gargano et son Parc National, Monte Sacro, Val d’Itria …

Nous vous proposons de venir découvrir, l’ensemble des richesses de cette région, en alliant randonnées et yoga dans un subtil équilibre
Le choix de deux hébergements particulièrement soignés, bien situés et favorables à la pratique du Yoga.

J1: Naples – Monte Sant’ Angelo

Départ de Nice. Arrivée sur l’aéroport de Naples. Puis transfert en mini-bus privé directement sur le village de Monte Sant’ Angelo, bourg vivant sous la protection de Saint Michel, haut lieu de pèlerinage (chemin de Saint Michel) et étape obligatoire vers la Terre Sainte. Village aux petites maisons blanches et ruelles étroites, perché sur le promontoire calcaire de Gargano avec des vues panoramiques sur la mer. Installation, pot d’accueil et présentation du séjour. Repas du soir à l’hôtel
4 Nuits en hôtel très confortable

J2 : Monte degli Angeli et abbaye di Pulsano

Yoga Réveil de 7h30 à 9h00
Départ à pied depuis Mont Sant Angelo par les crêtes du Monte degli Angeli (750m) avec de belles vues aériennes sur le golfe de Manfredia d’un côté et les monts boisés du Parco Nazionale del Gargano de l’autre côté. Descente sur l’abbaye di Santa Maria di Pulsano, isolée et nichée dans les falaises calcaires surplombant la côte. Fondée au VI siècle et reconstruite au XII elle est toujours occupée par des moines Bénédictins. Visite de sa chapelle rupestre avec un moine et des sites troglodytes dans les falaises de calcaire. Retour sur Monte Sant’ Angelo et visite libre de la cité en fin d’après-midi.
Retour à l’hébergement de la veille
Avant le Repas du soir, séance de 18h00 à 19h00
Dénivelé : montée 450 m; descente 450 m Durée : 4H30

J3: Parco Nazionale Gargano et Monte sacro

Yoga Réveil de 7h30 à 9h00
Petit transfert depuis le village de Monte Sant’ Angelo jusqu’au pied du Monte Sacro, site d’une ancienne abbaye. Boucle empruntant le sentier des pèlerins dédiés à l’archange Saint Michel. Découverte du Gargano, étrange plateau karstique, parsemé de dolines immenses cultivées et de forêts denses et parfois très sombres de hêtres, chênes verts et chênes chevelus. Sentier à travers la partie rurale de ce plateau calcaire.
Retour à l’hébergement de la veille
Avant le Repas du soir, séance de 18h00 à 19h00
Dénivelé : montée 450 m; descente 550 m Durée : 5H30 environ

J4 : Vignanotica – Vieste

Yoga Réveil de 7h30 à 9h00
Transfert et petite randonnée en matinée sur la côte de Gargano par un magnifique sentier en descente sur la fameuse plage de Vignanotica et ses superbes falaises blanches plongeantes dans la mer. Après midi à la découverte de la ville de Vieste avec son lacis de ruelles et ses monuments médiévaux, éperon le plus oriental s’avançant dans l’Adriatique.
Retour à l’hébergement de la veille
Avant le Repas du soir, séance de 18h00 à 19h00
Dénivelé : montée 250 m; descente 250 m Durée : 4H00

J5: Alberobello

Yoga Réveil de 7h30 à 9h00
Transfert le matin avec nos bagages en direction au sud de Bari (2h30 de transfert). Installation dans notre hébergement puis visite des Trullis classés au Patrimoine Mondial de l’Unesco.
Avant le Repas du soir, séance de 18h00 à 19h00
Hébergement pour 2 nuits à Sant Antonio

J6: Découverte du val d’Itria : Locorotondo

Yoga Réveil de 7h30 à 9h00
Petit transfert jusqu’au village de Locorotondo avec la visite de ce village à la blancheur éblouissante, et qui doit son nom à la forme circulaire de soin vieux centre historique, surplombant une campagne prospère en vignes(production d’un vin blanc frais et léger) et en champs d’oliviers centenaires. Découverte de ce paysage extraordinaire, digne d’un conte de fées, à travers le plateau calcaire de la Murgia, le long d’un ancien aqueduc, dans des paysages ruraux et agricoles (oliviers, vignes et caroubiers) parsemés de ces fameux Trullis : curieuses maisons circulaires en pierre sèche coiffées d’un toit conique en lauze de calcaire.
Retour à l’hébergement de la veille
Avant le Repas du soir, séance de 18h00 à 19h00
Dénivelé : montée 200 m; descente 200 m Durée : 5h30

J7: Matera – Benevento

Yoga Réveil de 7h30 à 9h00
Transfert le matin en mini-bus vers la superbe ville de Matera construite sur un plateau caillouteux surplombant un profond ravin et dont la réputation s’est faite autour des Sassis : habitations troglodytes étonnantes et surprenantes creusées dans les flancs du ravin. Site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. En soirée, continuation vers le village de Benevento ou vous passerez la nuit. Visite libre ou vous pourrez découvrir les vestiges du théâtre romain et l’arc de Trajans.

J8: Naples – Retour

Transfert le matin en mini-bus sur Naples en fonction des horaires de l’aérien et vol retour. Ce programme est donné à titre indicatif. L’encadrant peut modifier le programme.

 

Le prix comprend :

Le billet d’avion au départ de Nice
Les hébergements avec petit déjeuners et les pique-niques
Les repas du soir sur les hébergements ou au restaurant avec le vin compris
Le pot d’accueil
Tous les transferts en bateaux, taxis et mini-bus durant le séjour
L’accompagnement avec Serge POUJOL accompagnateur en montagne BE, parlant italien
L’encadrement des séances de yoga avec Maïté GINESTET, professeur de Yoga.

Le prix ne comprend pas :

Les transferts d’aéroport de chez vous à l’aéroport.
Tout ce qui n’est pas compris dans le « prix comprend ».

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