Jeûner et marcher c’est mettre en synergie deux pratiques complémentaires apportant rapidement une sensation de plénitude associée à une belle énergie …
Le corps, sans apport d’aliments solides se nourrit alors de l’intérieur. Aidé par l’oxygénation et le mouvement, il va dissoudre les déchets à une vitesse accélérée.
Vous trouverez dans ces séjours un moyen de « mettre en pause » votre Corps et votre Esprit : avec des moments pour soi et des moments de partage, avec la pratique de mouvements inspirés du yoga et de la relaxation, mais aussi avec des échanges et des informations sur le processus du jeûne et ses bienfaits, et avec des randonnées toute en douceur dans des paysages préservés.
Vous trouverez dans ce séjour jeûne et randonnée un moyen de nettoyer le corps et l’esprit. Des moments pour soi et des moments de partage avec la pratique de mouvements inspirés du yoga
Jeûne et randonnée chalet cosy. En pleine nature entre le massif de l’Aigoual, le Saint Guiral, le Lingas et l’immense plateau calcaire du Larzac la Couvertoirade et le Cirque de Navacelles.