Randonnée et Yoga
- La pratique du Yoga se fera chaque matin et chaque soir dans la nature ou en salle
- Le matin, séance (1h environ) de Yoga Vinyasa pour tous niveaux et
en fin de journée, séance(1h) de relaxation, étirements, yin yoga.
- Le yoga Vinyasa est une pratique accessible à tous. Le yoga est souvent conseillé aussi bien pour les maux physiques que psychologiques. Tout le monde peut donc pratiquer cette discipline voire même la débuter à un âge avancé. Le yoga permet de cibler certaines douleurs physiques et de les enrayer. Il existe plusieurs niveaux permettant alors d’évoluer en douceur et sans complexe.
Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « Nyasa » qui signifie « placer » et « Vi » qui signifie « d’une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration
Du 07 au 11 septembre 2026
Découvrez le Sud des Cévennes : un séjour alliant randonnées accompagnées par Serge (guide local), yoga et méditation avec Brigitte, dans un hébergement authentique avec piscine, jardin et vue panoramique.
Authenticité et bien-être au programme : paysages préservés, savoir-faire local, et pratiques douces pour le corps et l’esprit.
Du 08 au 10 mai 2026
Découvrez un séjour authentique entre randonnées guidées, yoga en pleine nature et hébergement confortable avec piscine et vue panoramique. Une escapade ressourçante pour le corps et l’esprit.
Du 01 au 03 mai 2026
Un séjour ressourçant au cœur des Grands Causses, mêlant yoga, relaxation et randonnées douces dans des paysages propices à la plénitude.
Hébergement dans un mas caussenard authentique, avec randonnées conscientes guidées et pratiques de yoga et méditation pour le bien-être du corps et de l’esprit.
du 20 au 24 Juillet 2026
Un séjour ressourçant en pleine forêt de l’Aigoual : dépaysement, yoga, randonnées conscientes et hébergement écoresponsable à plus de 1 100 m d’altitude. Une immersion totale en nature.
Du 14 au 17 mai 2026
Offrez-vous une parenthèse ressourçante avec un dépaysement total au cœur des Cévennes un confort authentique pour un lâcher-prise immédiat des paysages préservés entre Saint-Guiraal et le Cirque de Navacelles des pratiques de Qi Gong et de relaxation pour équilibrer corps et esprit et des moments à la fois personnels et conviviaux. Une expérience bien-être sur mesure.
Du 06 au 10 juillet 2026
Offrez-vous une parenthèse ressourçante avec un dépaysement total au cœur des Cévennes un confort authentique pour un lâcher-prise immédiat des paysages préservés entre Saint-Guiraal et le Cirque de Navacelles des pratiques de Qi Gong et de relaxation pour équilibrer corps et esprit et des moments à la fois personnels et conviviaux. Une expérience bien-être sur mesure.
Du 24 au 26 avril 2026
Un dépaysement total pour perdre la notion de temps, un confort authentique afin de vous ressourcer, des paysages naturels au cœur des Cévennes pour vous reconnecter avec la nature.
Du 25 au 28 septembre 2026
Déconnexion, nature et bien-être au cœur des Cévennes
Un séjour pour ralentir, respirer et se reconnecter. Yoga, respiration et méditation avec Stéphanie Billard, randonnées et marche consciente guidées par Serge, au cœur du Mont Lozère, entre Gard et Lozère. Un cadre naturel exceptionnel pour se ressourcer pleinement.
Du 29 juin au 03 juillet 2026
Du 24 au 28 août 2026
Randonnée et yoga aux Vignals situé dans le Sud du Parc National des Cévennes, à 700 mètres d’altitude, propice au calme et au ressourcement de par sa situation isolée, et jouissant également d’une vue somptueuse et panoramique sur toutes les Cévennes Sud, le Pic saint Loup et jusqu’à la Mer Méditerranée.
du 27 au 29 mars 26
du 10 au 12 avril 26
du 04 au 06 septembre 26
Dans des paysages baignés de lumière, le long de la la côte Vermeille, notre itinéraire nous mènera à travers les Albères, partie extrême orientale des Pyrénées, les pieds dans l’eau et la tête dans les montagnes en randonnée et yoga.
du 02 au 09 novembre 2025
Située au sud du Péloponnèse, l’île de Cythère, au parfum des Cyclades, a su conserver son authenticité et sa ruralité en offrant un panel de très belles randonnées très variées, avec toujours la mer pour décor.
