Maroc : Randonnée et Yoga 8J/7N
du samedi 15 au samedi 22 mars 2025
Nous démarrons nos journées par une séance de yoga matinale au lever du jour suivie du petit déjeuner. Puis route pour une randonnée à travers les dunes à travers la vallée du Drâa et M'mamid. Au coucher du soleil, vers 18h, une autre séance de yoga sera proposée, afin de se recentrer sur la journée passée et harmoniser notre corps et notre mental à l'environnement. Pour ceux qui le souhaitent, possibilité de participer à l'élaboration du repas avec notre cuisinier et guide Moubarak.
JOUR 01 : Arrivée à Ouarzazate - Accueil
Départ de Paris, arrivée à l’aéroport de Ouarzazate, accueil, transfert à l’hôtel.
Nuit en hôtel
JOUR 02 : Ouarzazate – M’hamid – Oued Benhaki
Transfert sur M’hamid. Départ avec la caravane pour une demi journée de marche jusqu’à l’Oued Benhaki. Installation du Bivouac, repas autour du feu et soirée festive avec histoires et chants nomades.
Yoga en fin d’après midi.
Transfert de 4h00
Durée : 2H30 de marche
Repas préparé par le cuisinier
Nuit sous tente
JOUR 03 : Désert de M’hamid
Yoga réveil au lever.
Petit déjeuner à 8h00. Départ 9h00 pour 3h00 de marche. Traversée d’une plaine de fossiles et de coquillages. Pique nique le midi à l’ombre d’un acacia. Rituel du thé au salon en attendant le repas puis sieste. Reprise de la randonnée vers 14h30. Traversées de dunes jusqu’à Lahnanich. Installation du bivouac, observation du coucher de soleil puis des étoiles. Repas autour du feu.
Yoga en fin d’après midi.
Durée : 5H de marche
Repas préparé par le cuisinier
Nuit sous tente
JOUR 04 : Désert de M’hamid
Yoga réveil au lever.
Départ après le petit déjeuner à travers les dunes et des paysages désertiques pour arriver à Sidi Naji (mausolée du Marabou de la tribu Nouaji installée là autrefois). Pause à N’back dans les dunes, thé, repas et sieste. Continuation vers la grande dune de Zahar jusqu’à son sommet. Installation du bivouac en contrebas des dunes, repas et soirée.
Yoga en fin d’après midi.
Durée : 5H00 de marche
Repas préparé par le cuisinier
Nuit sous tente
JOUR 05 : Désert de M’hamid
Yoga réveil au lever.
Départ après le petit déjeuner à travers les dunes jusqu’à la vallée du Draa où transite les troupeaux. Pause midi, thé, repas et sieste. Marche vers l’oued Naham au travers d’une zone plus verdoyante. Installation du bivouac, repas et soirée.
Yoga en fin d’après midi.
Durée : 5H de marche
Repas préparé par le cuisinier
Nuit sous tente
JOUR 06 : Désert de M’hamid
Yoga réveil au lever.
Départ après le petit déjeuner toujours à travers les dunes jusqu’à l’Bore et l’oued de M’zwaria. Pause midi thé, repas et sieste. Randonnée dans le lit de l’oued jusqu’à Bertham. Installation du bivouac, balade de nuit dans les dunes, repas autour du feu et soirée.
Yoga en fin d’après midi.
Durée : 5H30 de marche
Repas préparé par le cuisinier
Nuit sous tente
JOUR 07 : Désert de M’hamid
Yoga réveil au lever.
Départ après le petit déjeuner pour une marche dans les plaines d’argile boisées. Pause midi sous un tamaris, thé repas et sieste. Retour sur M’hamid et visite de la kasbah et du village Bédouins. Le soir, profitez d’un moment convivial autour d’un repas traditionnel chez la famille de Moubarek, votre guide.
Durée : 5H00 de marche
Nuit en hôtel
JOUR 08 : Transfert vers l'aéroport de Ouarzazate, fin de nos services.
Les itinéraires sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent être modifiés en fonction des conditions climatiques du moment, des critères techniques ou de la condition physique des participants. En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu’il peut adapter en raison d’impératifs de sécurité.
Le prix comprend :
Le transport aérien Paris/Ouarzazate / La pension complète / eau / L’hébergement en bivouac dans le désert. 2 nuits en hôtel / L’accompagnement par un guide local francophone, guide d'état et d’une équipe locale de chameliers / Les séances de yoga orchestrée par Brigitte Vignal
Le prix ne comprend pas :
L’assurance multirisque / Les dépenses personnelles / les boissons / les pourboires / la réévaluation du vol international à la baisse comme à la hausse au jour d’achat du billet.