du dimanche 20 au samedi 26 septembre 2026

Une pause régénérante dans la vallée préservée de la Clarée grâce aux pouvoirs combinés des jus, de l’alimentation revitalisante et de la randonnée. Seul(e), en couple, en famille ou entre ami(e)s, offrez-vous le cadeau le plus précieux que vous puissiez vous faire : du temps, de l’espace et des clés pour prendre votre santé en main.
Vous serez accompagné par Marie, accompagnatrice en montagne, naturopathe.

Une aventure humaine à vivre au sein d’un petit groupe pour partager des moments de vie forts et un retour à Soi en pleine Nature.

La cuisine saine et végétale remontera votre énergie dans le cadre de cette véritable cure de revitalisation.

Programme :

Jour 1 :

Accueil le dimanche en fin de journée 18h au chalet
19h : Repas au Chalet
20h : Séance de relaxation sophrologique guidée

Jour 2 :

8h à 8h45 : Réveil musculaire - mise en route respiratoire - éveil des articulations et des muscles.
9h00 jus de légumes & de fruits & météo du jour
9h30 départ de la randonnée “déconnexion”
16h30 Temps libre : repos, massage, réflexologie plantaire, consultation en naturopathie.
19h00 Repas
20h00 Atelier Naturo

Jour 3 :

8h à 8h45 : Réveil musculaire - mise en route respiratoire - éveil des articulations et des muscles.
9h00 jus de légumes & de fruits & météo du jour
9h30 départ de la randonnée “déconnexion”
16h30 Temps libre : repos, massage, réflexologie plantaire, consultation en naturopathie.
19h00 Repas
20h00 Soirée Libre

Jour 4 :

8h à 8h45 : Réveil musculaire - mise en route respiratoire - éveil des articulations et des muscles.
9h00 jus de légumes & de fruits & météo du jour
9h30 départ de la randonnée “déconnexion”
16h30 Temps libre : repos, massage, réflexologie plantaire, consultation en naturopathie.
19h00 Repas
20h00 Atelier Naturo ou Séance de Relaxation

Jour 5 :

8h à 8h45 : Réveil musculaire - mise en route respiratoire - éveil des articulations et des muscles.
9h00 jus de légumes & de fruits & météo du jour
9h30 départ de la randonnée “déconnexion”
16h30 Temps libre : repos, massage, réflexologie plantaire, consultation en naturopathie.
19h00 Repas
20h00 Soirée Festive

Jour 6 :

8h à 8h45 : Réveil musculaire - mise en route respiratoire - éveil des articulations et des muscles.
9h00 jus de légumes & de fruits & météo du jour
10h Fin de séjour

Le prix comprend :

- la pension-complète avec pique-nique à partir du dîner du jour 1 jusqu'au déjeuner du jour 7
- la taxe de séjour
- les pratiques autour de la relaxation et techniques respiratoires
- les ateliers autour de la naturopathie
- 5 journées d’encadrement en randonnée
- le prêt du matériel : bâtons

Le prix ne comprend pas :

- L’ assurance annulation facultative
- l’assistance rapatriement facultative
- les boissons et dépenses personnelles
- les séances de massage, réflexologie plantaire, consultation en naturopathie