Bien être

Du dimanche 30 août au vendredi 4 septembre 2020
La marche est l’une des manières les plus faciles, les plus sûres et les plus agréables pour garder la forme, gérer le poids, tonifier les muscles, diminuer le stress, améliorer la santé, accroître la qualité et la durée de la vie et se reconnecter avec la nature.

du samedi 28 mars au mercredi 01 avril 2020
du samedi 19 au mercredi 23 septembre 2020

Vous trouverez dans ce séjour jeûne et randonnée un moyen de nettoyer le corps et l’esprit. Des moments pour soi et des moments de partage avec la pratique de mouvements inspirés du yoga

du samedi 09 au samedi 16 mars 2019

Nous démarrons nos journée par une séance de yoga matinale au lever du jour suivie du petit déjeuner. Puis route pour une randonnée à travers les dunes à travers la vallée du Drâa et M'mamid.

du samedi 21 au dimanche 22 mars 2020

Deux jours de marche nordique associée au yoga, un mélange rythmé et ludique de pratiques pour la connaissance de soi, la remise en forme, la gestion du stress. Une parenthèse à partager avec bonheur dans le sud des Cévennes.

Week-end bien-être en chambres d’hôtes de charme.

Trois jours d’immersion en Sud Cévennes, dans les Hautes-Garrigues, entre vignes, montagnes, patrimoine et terroir.