Yoga

Du dimanche 30 août au vendredi 4 septembre 2020 (confirmé)
La marche est l’une des manières les plus faciles, les plus sûres et les plus agréables pour garder la forme, gérer le poids, tonifier les muscles, diminuer le stress, améliorer la santé, accroître la qualité et la durée de la vie et se reconnecter avec la nature.

du samedi 25 juillet au samedi 01 août 2020
du dimanche 02 au dimanche 09 août 2020

Vous trouverez dans ce séjour un moyen de nettoyer le corps et l’esprit. Des moments pour soi et des moments de partage avec la pratique de mouvements inspirés du yoga, de l’assise ...

du samedi 09 au samedi 16 mars 2019

Nous démarrons nos journée par une séance de yoga matinale au lever du jour suivie du petit déjeuner. Puis route pour une randonnée à travers les dunes à travers la vallée du Drâa et M'mamid.

du vendredi 21 au vendredi 28 août 2020

Une attention particulière a été apportée sur les hébergements en lien avec le Yoga : hébergement en Quintas, domaines ruraux typiquement portugais, où de grands jardins permettront une pratique du Yoga en toute sérénité dans de beaux espaces.